EZÉRT HANYAGOLJUK A MINDENNAPI FÉNYVÉDELMET

Természetes anti aging bőrrutin, 5+1 dolog, ami egy jó anti-aging bőrápoló rutinhoz kell

természetes anti aging bőrrutin öregedésgátló adalékok a műanyagokban

Hogyan kezdjünk neki mindennek? Milyen készítményeket használjunk, és mit tegyünk, ha már elröppentek a húszas éveink?

Ezekre a kérdésekre gyűjtöttük össze a válaszokat Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértőjének segítségével.

természetes anti aging bőrrutin mcdonald belgium allure anti aging

A ránctalanító, bőrmegújító hatásuk csak akkor tud kiteljesedni a kozmetikai készítményeknek, ha tudatosan felépített rutin keretében, időben elkezdjük alkalmazni a megfelelő hatóanyagtartalmú készítményeket, és figyelünk bőrünk és szervezetünk egészségére és életmódunk is megfelelő. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértője Anti-aging életmód Az öregedés egy fiziológiás, természetes folyamat, mely összhangban van a szervezet működésében a kor előrehaladtával bekövetkező változásokkal, ám a bőr helyzetéből adódóan itt nyilvánul meg először és leglátványosabb módon.

természetes anti aging bőrrutin anti aging termékek niacinamiddal

Mint Dr. Kriston Renáta elmondta, az anti-aging kálium anti aging a legnagyobb hangsúly a megelőzésen van, mind az egészség megőrzése, védelme, mind a bőröregedés esetében. Ezért is nagyon fontos, milyen életmódbeli szokásaink vannak, és miként ápoljuk bőrünket már fiatal korban. A dohányzás önmagában is öregíti a bőrt a szabad gyökök számának látványos emelésével, ami végeredményben a bőr idő előtti ráncosodását eredményezi.

természetes anti aging bőrrutin legjobb természetes anti aging kezelés

Ilyen jól ismert antioxidáns a C-vitamin, vagy az Atp szintáz biogenezis anti aging, de a bőr védelme szempontjából különös jelentőséggel bírnak a karotinoidok: az A-vitamin és a béta-karotin is.

A likopin átfogó sejtvédő és DNS-védő hatással rendelkezik, a flavonoidok pedig igen széles körű kémiai és biológiai aktivitással rendelkeznek.

Nincs más út, mint az immunrendszert erősíteni

Érdemes még megemlíteni a glutationt és a szelént is, mindkettő főszerepet játszik a bőr szépségének megőrzésében. Ez az állapot egy mélyrelaxáció, mely során a szervezet is regenerálódik, mentesül a külső környezeti stressztől és káros tényezőktől, keringése, oxigénellátása optimalizálódik.

5+1 lépés, amit ne hagyj ki az anti-aging bőrápolásból

Az anti-aging bőrápolás lépései 1. Arctisztítás A bőrápolás természetes anti aging bőrrutin a rendszeres, a bőr jellegéhez alkalmazkodó tisztítás. Ehhez ismernünk kell bőrtípusunkat, bőrünk érzékenységét, valamint a bőrünket érő külső környezeti és belső hatásokat.

természetes anti aging bőrrutin anti wrinkle cream ne demek

A rosszul megválasztott ápoló és tisztító készítmények sokat árthatnak a bőrnek, irritáció, allergia forrásai lehetnek. Normál, egészséges bőr esetén a tiszta vizes lemosást kiegészíthetjük természetes alapú, illatosító anyagtól mentes arctisztítóval, lemosó tejekkel, gélekkel, olajakkal.

Mindent az anti-aging arcápolásról (x)

Az alkoholtartalmú arcvizek szárító hatásuk miatt kerülendők. Tonizálás A tonerek segítenek a bőr pH-értékét az enyhén savas irányba visszaállítani, ami segíti a sorban következő arcápolók hatékonyságát is.

  • Növényi plex 7 anti aging
  • Amit ne hagyj ki az anti-aging bőrápolásból | Marie Claire

Ezen felül a mai tonikok alapvetően egy plusz hidratálást nyújtó, könnyed készítménynek számítanak, amiket használhatunk az arcápolási rutin más pontján is, a szérumok után, a hidratáló krém előtt is. Hámlasztás A szépség és a jó megjelenés alapja a megfelelően hidratált bőr.

Az anti-aging bőrápolással ráérünk valamikor ötven felé foglalkozni?

Ahhoz, hogy a hatóanyagok optimális felszívódása biztosított legyen, időnként a felső, elhalt hámsejteket el kell távolítani. Ezt a doktornő javaslatai alapján elvégezhetjük rendszeres otthoni hámlasztással, vagy professzionális körülmények között microdermabrasio, peelingek illetve lézeres finomhámlasztás segítségével is.

Az otthoni arcápolási rutinunk hasznos tagjai lehetnek a kémiai hámlasztók, melyek közül anti-aging szempontból az AHA hámlasztókat érdemes bevetni, ugyanis segítik a pigmentfoltok halványítását, csökkentik a bőr fakóságát, élettel telibb lesz, és a kollagántermelés serkentésével a ráncok halványításában is segítségünkre lehetnek.

Arcpakolás Dr. Kriston Renáta azt javasolja, időnként, nem többször, mint heti 2 alkalommal, kényeztessük magunkat arcpakolással.

40+ felett

Az életkortól és a bőr típusától, problémáitól függően célunk az arcpakolással lehet a bőr tisztítása, frissítse, feszesítése, illetve a megnyugtatása. Szérum Anti-aging szempontból a retinoidos szérumok megkerülhetetlenek, amiket már húszas évekinktől érdemes beépíteni arcápolási rutinunkba.

természetes anti aging bőrrutin montezillon svájci anti aging

Túlzásba azonban ne essünk, mindig gyengédebb típussal kezdjünk és csak heti alkalommal használjuk. A másik anti-aging csapatot a táplálkozásnál már említett antioxidánsok adják, amiket bőrápoló hatóanyagként krémek, szérumok összetevőjeként is érdemes bevetni.

Ha nyomon követjük a bőrünk folyamatosan változó igényeit és a megfelelő, tiszta, minőségi hatóanyagokat használjuk, rövid időn belül látványos változást érhetünk el. Reggeli rutin A reggeli rutin legfontosabb része a hidratálás és a védekezés, hiszen napközben a bőrt óvni kell a különböző külső hatásokkal szemben. A nappali rutin részét képezi - bizony az év napján - például pont ezért a fényvédelem is, de lássuk, mivel érdemes kezdeni. A tonik a tisztítás mellett segít előkészíteni a bőrt a következő bőrápolókra, szuper extra hatóanyagokkal látja el, illetve abban is remek, hogy a bőrt visszaállítsa a számára komfortos pH értékre - bár manapság talán erre a funkciójára már nincs olyan nagy szükség, hiszen a bőrbarát lemosók nem billentik ki a bőrt az egyensúlyából. Ha szeretnél, a tonik után használhatsz egy finom virágvizet vagy hidratáló permetet is.

A C- és E-vitamin, a béta-karotin, a glutation, a zöld tea vagy a Q10, a resveratrol és az astaxanthina is ide sorolható, egy-egy jól megválasztott antioxidánsokban gazdag szérum napi használatával sokat tehetünk bőrünk feszességének, szépségének a megőrzéséért.

A hidratáló összetevőkről sem érdemes megfeledkezni, természetes hidratáló faktorok NMF és lipidek intenzív pótlásával hozzájárulhatunk a bőr egyensúlyának helyreállításához. A hialuronsav természetes anti aging bőrrutin egy ilyen, bőrben is megtalálható természetes hidratáló elem melynek kiváló vízmegkötő képessége van, saját súlyának akár ezerszeresét is képes megkötni.

Arcápolási rutin az érett bőr számára Arcápolási rutin az érett bőr számára Letisztítás, tonizálás, éjszakai és nappali ápolás.

A kozmetikumokban alkalmazva a hialuronsav képes vizet beszívni a bőrbe, ami a bőr kitelítődését, és ezáltal a ráncok csökkenését eredményezi. Különleges bőrazonos összetevők és sejtkommunikációt elősegítő faktorok segíthetik a kozmetikumok ápoló és anti-aging hatásának kiteljesedését.