Legjobb anti aging a 20-as éveiben

Anti-aging bőrápolási rutin alapjai

Az aprónak tűnő mindennapos szokásaid az évek során összeadódnak. Ha ezek negatív hatással vannak a bőrödre, akkor az bizony idő előtt fog öregedni. Szépségbloggerünk, Peonilla most elárul néhány olyan bőrápolási hibát, amit mindenképpen érdemes kiküszöbölnöd.

A finom ráncok sokkal kivehetőbbek rajta, sőt a bőr védőrétege is gyengül és a gyulladásos folyamatok is beindulnak. A megfelelő hidratálás tehát fontosabb, mint gondolnánk. Legyen bármilyen bőrtípusod, muszáj valamilyen hidratálót használnod.

Ha zsíros, akkor keress könnyedebb, gélállagú, víz- és hialuronsav-alapú termékeket. Nyáron egyébként is ezek az ideálisabbak, de tudd, hogy ha száraz a bőröd, önmagában egy hialuronsavas szérum nem fog eléggé hidratálni. Érdemes ezt egy lightosabb hidratálóval még utána a bőrbe zárni.

Íme, az eredmény!

A hialuronsav helyes használatáról itt írtam bővebben. Nem ismered a bőrtípusodat Ha nem a bőrtípusodnak megfelelően ápolod a bőröd, nagyon valószínű, hogy napi szinten irritációnak teszed ki.

Bárminemű irritáció pedig szintén egyenes út a bőr védő lipidrétegének gyengüléséhez, ami így veszít a rugalmasságából, feszességéből, dehidratált, védtelen és érzékeny lesz. Túl sok savat használsz Glikolsav, tejsav, gyümölcssavak AHAmandulasav, szalicilsav BHAaszkorbinsav C-vitaminretinolsav — ezek mind olyan hatóanyagok, amiket nagyon könnyű a marketingnek bedőlve túl gyakran vagy nem ismerve a hatásukat, egymás után használni.

Ennek következtében nem csak irritálod, de folyamatosan eltávolítod a bőröd természetes lipidjeit, olajait, ami így sokkal inkább ki lesz téve a környezet ártó hatásainak.

Érzékennyé, pirossá, szárazzá vagy épp túl zsírossá válik, és idővel pattanásokkal vagy egyéb bőrbetegségekkel is szembesülhetsz. Arról nem beszélve, hogy a védtelen bőrben legjobb anti aging a 20-as éveiben oxidációs folyamatok is felgyorsulnak, így hamarabb kialakulnak a ráncok.

A túl sokféle kozmetikum használata eleve rossz döntés, ez is felboríthatja a bőröd egészséges önszabályozó működését. Ne feledd, a kevesebb több. Csak nyaraláskor fényvédőzöl Ha az előző pont igaz rád, fokozottan nagy probléma, ha néha-néha elfelejted vagy lustaságból kihagyod reggel a fényvédőzést. A napvédelem egész évben rendkívül fontos, akkor is, ha felhős, esős az idő, netán tél van és havazik.

Bőröregedés-gátlás 20 éves kortól! Nem túlzás ez?

Öregedésgátló 101 pedig az az oka, hogy az UVA-sugarak időjárástól függetlenül érik a bőröd — akár a kocsi üvegén át is —, és pont ez az a sugárzás, ami a ráncok kialakulásáért felelős. Gyakran kérnek tőlem a követőim anti-aging krémre javaslatot az Instagramon, és én mindig elmondom, hogy persze, remek lehet egy peptides, antioxidánsos vagy retinolos szérum, de ha a mindennapos fényvédő-használatra nem figyelsz oda, akkor a teljes fizetésed elköltheted csodakrémekre, a világon semmit sem fog érni.

Most nyáron hétköznap minimum as, de inkább es, nyaralás alatt pedig arcra legjobb anti aging a 20-as éveiben teljes testre is es faktort használj.

A nyakadról, a füledről, a kézfejedről és a ruhádból kilógó egyéb testrészeidről se feledkezz meg. Merthogy egyébként a csúnya öregségi pigmentfoltoknak is a napfény az elsőszámú okozója. Durván bánsz a bőröddel Mennyire hatékony a sminklemosód? Erősen kell dörzsölnöd a szemed, amikor lemosod a szemfestéked esténként?

A legjobb öregedésgátló krém: Vigyázzon fiatalra, 6,35 £ -tól 2021

Akkor bizonyára nem eléggé. Válassz olyan készítményt, amivel könnyedén le tudod szedni a sminked. És figyelj oda rá, hogy ne forró vízzel vagy erős dörzsöléssel nyúzd minden nap a bőröd. A legjobb módszer, ha inkább hosszabban másodpercig rajta tartod a például a micellás vízzel átitatott pamutkorongot a szemeden, és utána néhány finom mozdulattal törlöd le a festéket. Amikor bármilyen bőrápolót viszel fel az arcodra, soha ne lefele húzd a bőröd, hanem mindig felfele, kifele irányuló mozdulatokkal, finoman masszírozz.

Megfeledkezel a nyakadról és a mellkasodról Nem lesz szép, ha évesen az arcod egy hamvas as éveiben járó nőé lesz, a nyakad, a dekoltázsod és a kézfejed viszont egy jó aséhoz hasonlít leginkább.

A bőrápoló készítményeidet tehát mindig vidd fel ezekre a testrészeidre is — gondolj rájuk úgy, mint az pofid kiterjesztésére. Olvastad már? Heti blogposztjában szépségbloggerünk, Peonilla ezúttal a nyirokkeringés rejtelmeibe bevezet be, olyan nyirokkeringést serkentő tippeket adva, amelyekkel fokozhatjuk a bőrünk szépségét!

Fotó: Pexels.